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      羽毛球腳步技術特點

      技術更新時間:2023-11-27 09:30:03

      在打羽毛球的時候,要注意腳步和手法的動作,且在預備動作期間,人要站在中央的位置處,腳尖落地為宜,腳跟稍微提起來,這樣能利于人體更好的移動,同時雙腿要稍微彎曲,但在擊球時注意沖擊力不要過大為宜。

      在打羽毛球的時候其步伐和手法是相輔相成的,其主要的步伐是指前進步伐、兩側移動步伐和后退的步伐,但在擊球的時候人最好是站在中央線的位置處,其重心位置主要是在右腳上,且腳前掌落地,腳跟稍微的提起最佳。

      但無論是采用哪種的擊球方法,腳步的準備姿勢和前進時候的站位是相同的,同時人不要處于直立的姿勢,兩腳要稍微彎曲,在做預備動作的時候要稍微處于前傾的狀態,注意力也要集中,以觀察球的落點方向。

      但腳步在移動的時候最好要注意沖擊力不要過大,否則身體容易會失去平衡,也就會出現摔倒的現象,同時在擊球的時候腳尖應朝向邊線的位置,但不可朝向內側,當擊球后要最好下一步的預備動作為宜。

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