三伏天長達四十天，如今也出現加強伏這個說法，加強伏有9天之久，所以說，三伏天有三十天之說和四十九天之說，不管那種說法，三伏天中的初伏只有十天的時間，也是最舒服的時間段，那么，2022年三伏天中的初伏是幾月幾號呢？

2022年初伏是幾月幾號

初伏是2022年7月16號。初伏是真正暑天的開始，初伏固定為10天， 初伏從夏至日后第三個庚日始（稱入伏）。

初伏是夏至后的第三個庚日，是三伏中頭伏的第一天。 通常也指從夏至后的第三個庚日起至第四個庚日前一天的一段時間也叫“頭伏”，也就意味著一年之中最熱的時間馬上就要來臨了。

入伏時間和出伏時間怎么算

三伏天到底從什么時候開始，這里老祖宗有自己的習俗標準，那就是：夏至三庚數頭伏?！跋闹寥龜殿^伏”中“夏至三庚”就是一個時間節點，其中我們要先看“夏至”，這里說的就是當年的夏至日這天，而“三庚”就是第三個庚日，而庚日又是以干支歷法來記錄日期的，并且這樣的日子早就固定好了，我們只需要在日歷表上數第三個庚日，并且是從夏至日這天開始尋找的，這樣就找到了入頭伏的日子，頭伏規定只有10天。 末伏是以立秋后第一個庚日開始數，也是10天。 中伏就是頭伏結束之后與末伏之前這中間的時間，不同年景，有10天和20天之分。

三伏天介紹

三伏是中原地區在一年中最熱的三、四十天，三伏是按農歷計算的，大約處在陽歷的7月中下旬至8月上旬間。每年入伏的時間不固定，中伏的長短也不相同，需要查歷書計算，簡單地可以用“夏至三庚”這4字口訣來表示入伏的日期，即從夏至后第3個“庚”日算起，初伏為10天，中伏為10天或20天，末伏為10天。

我國古代流行“干支紀日法”，用10個天干與12個地支相配而成的60組不同的名稱來記日子，循環使用。每逢有庚字的日子叫庚日。庚日的“庚”字是“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10個天干中的第7個字，庚日每10天重復一次。

從夏至開始，依照干支紀日的排列，第3個庚日為初伏，第4個庚日為中伏，立秋后第1個庚日為末伏。當夏至與立秋之間出現4個庚日時中伏為10天，出現5個庚日則為20天?？磥?，庚日出現的早晚將影響中伏的長短，所以，出現了有些年份伏天30天，有些年份伏天40天的情況。

三伏天的初伏應該是最舒服的時間段，還沒有達到炎炎夏日的時間段，時間也不長，只有十天，也是人們最有意志力的時間段。