<legend id="gantc"></legend> 山竹是比較受歡迎的水果，我們都是購買外皮完整的山竹，說明沒有變質，就能繼續吃，果肉清甜多汁，口感好。那么山竹吃了有什么好處？
山竹吃了有什么好處
吃山竹的好處包括以下幾點：
1、潤肺止咳：適當地吃一些山竹，有著較好的潤肺止咳的好處。從中醫食療的角度認為，山竹性味偏寒涼，能夠很好地滋潤肺經、敗除肺火。因此對于一些肺火旺盛所導致的咳嗽、咳痰、咳血、咳喘，適當地吃一些山竹滋潤肺經、敗除肺火，有著很好的止咳平喘的好處;
2、清除內熱：適當地吃一些山竹，還有著很好的清除內熱的好處，因為山竹的寒涼屬性能夠很好地敗除體內的虛火和內熱。對于一些口腔潰瘍、咽喉腫痛、眼睛紅腫、聲音嘶啞的人，適當吃一些山竹，通過敗除體內的虛火和內熱，有著很好的緩解上述癥狀的好處;
3、生津止渴：山竹當中還富含有一定量的有機酸，而有機酸能夠很好地生發口中的津液。因此對于一些口中津液減少所導致的口渴、口干、聲音嘶啞、咽喉不適，通過適當地吃山竹，刺激口中津液的生發，在緩解口渴、口干方面的好處，也會非常的明顯。
上一篇：去重慶必點的6道渝菜
下一篇：國內最好吃的四大名雞
<legend id="gantc"></legend>