導讀：吃了蒜頭之后，口臭可能會令人很不舒服，但是，幸運的是，有很多方法可以有效的去除口臭，比如，可以通過飲用水、烤肉、吃蔬菜、擦牙膏、喝茶等方法來幫助消除口臭。

吃了蒜頭口臭怎么去除

1、飲用水：水可以有效的清洗口腔內的殘留，幫助消除口臭?？梢栽诔运忸^之后，多喝一些水，以保持口腔清潔，除去口臭。

2、烤肉：烤肉中含有豐富的蛋白質，可以有效的清除口腔內的殘留物，幫助消除口臭。

3、吃蔬菜：蔬菜中含有大量的維生素和礦物質，可以幫助消化食物，有助于清潔口腔，消除口臭。

4、擦牙膏：擦牙膏中含有大量的有效成分，可以有效的清潔口腔，去除口腔內的殘留物，從而消除口臭。

5、喝茶：茶葉中含有豐富的抗氧化物質，可以有效的清除口腔內的殘留物，幫助消除口臭。

結論：以上就是關于吃了蒜頭口臭怎么去除的相關介紹，可以通過飲用水、烤肉、吃蔬菜、擦牙膏、喝茶等方法來有效的去除口臭，從而讓口腔保持清新。